沙原省军部，邢家宅邸，满头白发，身形微微佝偻的邢惜伟，正在学习着，最近几天才在军队试推广的新体操。
看似简单至极，甚至令人疑心根本没用的几套动作，按顺序做完一整套流程，却也是气喘如牛，大汗涔涔。
好不容易坚持做完，汗流浃背的邢惜伟，一边喘着粗气，一边对不远处也才做完的大儿子问道：“思军，你没学错吧？俺觉得没有用啊！”
不远处赤膊着上身的壮汉，斩钉截铁的说：“老爹，俺再笨也不至于学不会这个吧！小娃娃都能看一次记住全套，俺还比不过小娃娃？”
邢惜伟接过卫兵递来的热毛巾，擦了擦身上略带油珠的汗水，耸了耸肩说：“你第一次做完全套的时候，有什么特别的感觉吗？”
邢思军挠了挠头说：“做完什么感觉都没有，就是当晚睡觉睡的更香，次日那东西变得更硬，科学
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